sexta-feira, 14 de novembro de 2014
Faculdade de Educação Física em Santos-SP
Aqui está uma faculdade de Educação Física em Santos-SP , Para os Ex-Atletas que pretendem continuar no Rumo do Esporte , Unilus é uma boa!
sábado, 20 de setembro de 2014
Benefícios do Futebol
Fazer qualquer esporte traz muitos benefícios à saúde e o futebol não fica atrás.
Uma outra vantagem de praticar esta modalidade é ficar com pernas fortes e bonitas.
Veja abaixo os benefícios que este esporte pode lhe proporcionar:
Diminuição da gordura corporal;
Manutenção do peso;
Aumento da força e da massa muscular;
Aumento da densidade óssea;
Melhora da resistência cardiovascular;
Favorece o trabalho de vários sistemas do corpo como o digestivo, o imunológico, o nervoso, o muscular, o esquelético, o endócrino e o respiratório, ativando as suas funções;
Reduz o risco de várias doenças como as cardíacas, DIABETES, pressão alta etc;
Elimina o estresse e a ansiedade;
Diminui a freqüência cardíaca em repouso;
Melhora a flexibilidade, a coordenação, a mobilidade articular, o reflexo, a agilidade e a concentração;
Estimula a circulação sanguínea;
Trabalha principalmente os músculos das panturrilhas, coxas, glúteos, costas e abdome;
Aumenta a socialização, afinal é um esporte coletivo.
E muito mais Benefícios.
Tudo sobre isso em : http://vilamulher.com.br/bem-estar/atividade-fisica
segunda-feira, 15 de setembro de 2014
Faculdade De Educação Física em Santos-SP
Olá Galera , Aqui está uma Faculdade de Educação Física Muita boa em Santos-SP , pra quem é Ex-Atleta e quer continuar no Rumo do Esporte , UNILUS , É uma boa pra você!
Muito mais em : http://www.lusiada.br
Condicionamento Físico
JOGAR FUTEBOL FAZ BEM A SAÚDE
O futebol é uma opção boa para melhorar o condicionamento físico e ao mesmo tempo se divertir
Uma partida de futebol traz inúmeros benefícios à saúde. Ela ajuda fortalecer a musculatura das pernas e troncos, estimula a circulação sanguínea e ainda melhora a flexibilidade, coordenação, mobilidade e reflexo.
Além disso, é uma boa forma de reunir os amigos e se divertir. São tantas vantagens que essa prática tem conquistado cada vez mais adeptas femininas.
Está interessado (a)? Confira algumas dicas para praticar esse esporte de forma adequada:
Antes de tudo, procure um médico para ver como está a sua saúde.
Faça o aquecimento e o alongamento antes de jogar. Isso irá ajudar preservar as articulações e musculaturas.
Use roupas adequadas ao esporte: calção, camiseta, meião e chuteiras.
Depois de um jogo, alimente-se com frutas e carboidratos para repor a energia partida.
Beba muita água antes, durante e depois de cada jogo.
O futebol, respeitando os limites e cuidados é um esporte para qualquer idade.
Atenção! Se você joga futebol somente uma vez por semana, tente conciliar esse esporte com alguma outra atividade que você goste. Isso ajudará evitar lesões musculares.
Todas as informações em :www.saudebrasilnet.com.br
quarta-feira, 3 de setembro de 2014
"Hermanos" Humilham Alemanha e vencem 4x2
Argentina Surpreende Muitas pessoas vencendo a campeã do mundo , por 4x2 , Dando o troco da final da copa de 2014 no Brasil
terça-feira, 8 de abril de 2014
domingo, 6 de abril de 2014
EMPATE NO CLÁSSICO CARIOCA , VASCO 1X1 FLAMENGO
sábado, 5 de abril de 2014
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Clássico Santista na Segunda Divisão Do campeonato Paulista
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Barcelona poupa Neymar, faz dois gols de pênalti e derrota lanterna Bétis
Na perseguição ao líder Atlético de Madrid no Campeonato Espanhol, o Barcelona poupou Neymar até os 33 minutos do segundo tempo neste sábado e sofreu mais do que o esperado para vencer o lanterna Bétis, por 3 a 1, no Camp Nou, pela 32ª rodada. Abriu o placar aos 14 de partida, de pênalti, sofrido por Alexis Sánchez e cobrado por Messi, e só aumentou a vantagem aos 21 da etapa final, graças a um gol contra de Jordi Figuera, em cruzamento de Adriano. Mas, logo depois, aos 23, Rubén Castro diminuiu e complicou o fim do jogo para o time catalão. Mas, aos 39, o atacante brasileiro conseguiu outra penalidade máxima para a equipe anfitriã, ao ter o cruzamento interceptado pela mão do zagueiro Amaya, e o argentino marcou de novo, em rebote da defesa parcial do goleiro Adán.
sexta-feira, 4 de abril de 2014
Lista mostra times das Séries A e B do Brasileiro que foram mal nos Estaduais
Nem sempre o fato de estar nas Séries A e B do Campeonato Brasileiro é garantia de que os clubes farão boas campanhas nos Estaduais. Neste ano, por exemplo, Botafogo e Corinthians foram eliminados ainda na primeira fase do Carioca e do Paulista, respectivamente, abrindo espaço para times de menor expressão, como Cabofriense e Ituano. Já o Vila Nova foi rebaixado para a Divisão de Acesso do Campeonato Goiano.
AVAI , BOTAFOGO , CHAPECOENSE , CORINTHIANS , OESTE VILA NOVA
Santos X Corinthians , desde de 1913 a 2014
SANTOS VITORIAS = 18
CORINTHIANS VITORIAS = 18
EMPATES 18
GOLS MARCADOS :
SANTOS 74
CORINTHIANS 73
ULTIMO CONFRONTO : 1X1
domingo, 30 de março de 2014
CAMPEONATO PAULISTA 2014 - SEMI FINAIS
AQUI ESTÃO OS RESULTADOS DAS SEMI FINAIS DO PAULISTÃO
SANTOS 3 X 2 CLUBE ATLÉTICO PENAPOLENSE
PALMEIRAS 0 X 1 ITUANO
A final sera nesse próximo domingo o jogo ocorrera em ITU-SP , e o segundo jogo na VILLA , estadio urbano caldeira , palco da grande final do paulistão 2014 entre SANTOS X ITUANO
sábado, 29 de março de 2014
SANTOS F.C. 'Padrinho' de Geuvânio, Laor diz: 'Iam liberá-lo para economizar R$ 3 mil'
Principal destaque do Santos na temporada, o meia-atacante Geuvânio quase deixou a Vila Belmiro porque dirigentes do clube acreditavam que liberar o jogador e economizar R$ 3 mil em salários era uma boa manobra. Quem garante é o presidente licenciado Luis Alvaro de Oliveira Ribeiro, responsável por segurar o jogador em 2012, quando por pouco ele não trocou o Peixe pela Acadêmica de Coimbra, de Portugal.
A transferência para o futebol português quase aconteceu em agosto de 2012. A Acadêmica chegou a oferecer R$ 20 mil mensais para o atual camisa 11 do Peixe. Mas o negócio acabou melando. Antes de brecar a saída de Geuvânio, Luis Alvaro conta que consultou Muricy Ramalho. O técnico, porém, não mostrou muita disposição em utilizar o jogador.
Geuvânio foi promovido para o time profissional do Santos por Adilson Batista em 2011, logo após a Copa São Paulo de Futebol Júnior. Mas foi somente em 2012, já sob o comando de Muricy Ramalho, que ele teve as primeiras chances. A estreia na equipe principal foi no empate por 1 a 1 com o Fluminense, pela terceira rodada do Campeonato Brasileiro - na oportunidade, ele substituiu Elano aos 32 minutos da etapa final. Naquele ano, ele foi a campo mais três vezes.
- Era um jogador muito habilidoso. Coloquei muito cedo para jogar. Taticamente ainda não estava no seu melhor. Ele estava no grupo e jogou comigo. Mas tinha de ganhar experiência. Prima pela habilidade, é muito rápido e não tem medo de jogar. Agora está pronto - diz o atual treinador do São Paulo.
Gerente de futebol do Peixe em 2012, Nei Pandolfo garante que não houve erro de avaliação em relação ao Caveirinha e nega que tenha partido dele a ideia de liberar o meia-atacante para o futebol português.
- Na verdade, foi uma decisão da comissão técnica. O atleta não estava sendo utilizado. Havia a possibilidade de emprestá-lo, mas tinha de renovar o contrato, e os valores eram altos na época. É preciso observar que a cada momento o atleta amadurece. O Alison, que hoje faz parte do time profissional, na mesma época entrou em uma lista de possíveis dispensas. Existe uma série de detalhes do clube que precisam ser levados em consideração - argumenta o ex-santista, que hoje trabalha como executivo de futebol do Sport.
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SANTOS E REGIÃO , Susto na estrada: carro do técnico sub-17 do Peixe é destruído pelo fogo
O técnico do time sub-17 do Santos e filho do ídolo Manoel Maria, Aarão Alves, sofreu um grave acidente de carro na tarde deste sábado. O veículo pegou fogo quando ele, sua esposa, seu filho, de apenas dois anos, e outras duas parentes estavam no quilômetro 44 da Rodovia dos Imigrantes e ficou completamente destruído. Todos passam bem e não ficaram feridos.
O treinador e a família foram avisados por outras pessoas do fogo que começava a ganhar força na parte de baixo do carro. Eles, porém, não entendiam o que estava acontecendo e seguiram viagem. Aarão parou apenas quando um outro veículo entrou na sua frente, forçando a diminuição de velocidade.
Assim que desceu do carro, o nervosismo tomou conta dele. O filho de dois anos estava no banco traseiro, com cinto de seguranças e sentado na cadeira apropriada para crianças, com outras duas parentes. A porta do veículo, contudo, não abria. Foi preciso quebrar o vidro para salvá-los.
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SÃO VICENTE , 29/03/2014 Após empatar com ADG, São Vicente derrota Nacional, em São Paulo
Depois de empatar com o Guarujá, no último amistoso realizado no Mansueto Pierotti, o São Vicente venceu a equipe do Nacional por 1 a 0, na última sexta-feira, no Estádio Nicolau Alayon, em São Paulo. O time comandado por Careca Paiva, venceu com gol do zagueiro Marcelo no segundo tempo.
A uma semana do início do Campeonato Paulista da Segunda Divisão, este foi o quinto e último jogo-treino do Calungão na temporada. Antes os vicentinos perderam para os reservas do Santos por 3 a 2, venceram Taboão da Serra e Flamengo de Pirajuí, 3 a 0 e 9 a 0, respectivamente, e empataram com o Guarujá em 2 a 2.
O São Vicente está no Grupo 7 da Segundona, ao lado de Diadema, Portuguesa Santista, Jabaquara, Mauaense e EC São Bernardo. O time estreia na competição no dia 6 de abril, às 10h, contra a Portuguesa Santista, no Estádio Ulrico Mursa, em Santos.
Sao Vicente e Nacional
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FUTEBOL ITALIANO , No 300º jogo pelo Milan, Kaká faz dois em goleada sobre o Chievo
A atuação de Kaká na goleada por 3 a 0 sobre o Chievo, neste sábado, no San Siro, foi digna da idolatria que tem no clube. Em seu 300º jogo pela equipe rossonera, o meia marcou duas vezes e saiu ovacionado pelo torcida no segundo tempo. O outro gol do time comandado por Seedorf foi do atacante Balotelli, logo no início do jogo. Os visitantes ainda perderam um pênalti no último minuto. O francês Théréau acertou o travessão antes de o árbitro apitar o fim da partida. A vitória é a segunda seguida, e já são três jogos sem perder, o que espanta momentaneamente a crise na equipe.
O gol que abriu o placar saiu cedo, aos três minutos de jogo. Quando os dois times ainda estudavam a partida e o adversário, Balotelli recebeu cruzamento do francês Ramie e escorou para dentro: 1 a 0. Após o gol, o rubro-negro italiano foi para cima e quase ampliou em seguida. Aos seis, Taarabt arriscou um chute da entrada da área, mas o goleiro Agazzi jogou para escanteio.
Kaká comemora um dos seus dois gols na vitória sobre o Chievo
Kaká começou o seu show à parte aos 27. O japonês Honda lançou da direita, o camisa 22 matou no peito e já dentro da pequena área fez o primeiro. O brasileiro apareceu comandando o time no meio de campo, criando jogadas e organizando o setor durante todo o tempo em que esteve em campo. Aos 37 da etapa inicial, Balotelli encontrou Honda dentro da área, mas o japonês chutou mal e perdeu uma chance clara de ampliar.
Aos 18 do segundo tempo, Kaká voltou a brilhar. Ele recebeu passe na esquerda, cortou para o meio e acertou um belo chute no ângulo. Um golaço, o 104º com a camisa do clube. Aos 28 da etapa final, Kaká recebeu o carinho da torcida quando foi substituído por Robinho. Ele foi aplaudido e ouviu cantos da torcida em sua homenagem.
Balotelli marca o primeiro na vitória do Milan sobre o Chievo, por 3 a 0
No fim do jogo, o Chievo poderia ter descontado. O francês Théréau, que entrou no segundo tempo, perdeu um pênalti nos acréscimos. Ele bateu forte e a bola explodiu no travessão, segundos antes de o árbitro apitar o fim da partida.
Após uma sequência de cinco derrotas seguidas, o que fez o técnico Seedorf ter seu cargo ameaçado, o Milan se recupera e já está com uma sequência de três jogos sem perder. A equipe rossonera venceu a Fiorentina fora de casa, por 2 a 0, e antes havia empatado com o Lazio, também como visitante, por 1 a 1. Na próxima rodada, Kaká e seus companheiros enfrentam o Genoa, fora de casa.
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SANTOS F.C. , Santos entra em acordo com o Napoli e contrata Bruno Uvini até dezembro
O zagueiro Bruno Uvini, do Napoli, da Itália, é o novo reforço do Santos para a atual temporada. O Peixe e os italianos acertaram os últimos detalhes da transferência no fim desta semana. O zagueiro chega à Vila Belmiro por empréstimo, com preço de passe fixado, até o dezembro de 2014, com possibilidade de aumentar por mais um ano. O contrato será assinado nesta segunda-feira.
Já com a aprovação prévia dos italianos, que mantém contatos diários com o superintendente do clube brasileiro, André Zanotta, o Alvinegro enviou ao Napoli a última minuta contratual que restava para o vínculo ser redigido. As negociações tiveram de ser aceleradas por causa do término da janela de transferência, na próxima segunda-feira. Os santistas irão arcar apenas com os salários do jogador, que giram em torno de R$ 100 mil mensais.
O interesse do Santos pelo zagueiro de 24 anos existe desde o ano passado. Na ocasião, Uvini seria incluso na negociação que levaria o chileno Eduardo Vargas ao Peixe. A transação, porém, não aconteceu, e o defensor permaneceu no Napoli. Com a lesão de Edu Dracena e Gustavo Henrique, porém, o interesse santista pelo brasileiro ressurgiu.
O novo reforço, porém, era a segunda opção do Peixe para aumentar a opções do técnico Oswaldo de Oliveira. O argentino Fernando Tobio, do Vélez Sarsfield, era o preferido dos dirigentes. O que emperrou as negociações foi o contrato dele com o atual clube, que vai até junho. O Alvinegro não quis arcar com a multa e desistiu da transferência.
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Morre Operário que sofreu acidente na Arena Corinthians Neste Sábado
O operário Fabio Hamilton da Cruz, de 23 anos, que trabalhava na instalação das arquibancadas provisórias da Arena Corinthians, morreu na tarde deste sábado após sofrer um acidente no estádio que vai abrir a Copa do Mundo de 2014. De acordo com o Corpo de Bombeiros, ele caiu de uma altura de 15 metros, mas a assessoria da Fast Engenharia, responsável pela montagem da estrutura provisória, afirma que a queda foi de oito metros. Ainda não existem informações sobre o enterro do funcionário.
Segundo um funcionário da Oderbrecht, empresa responsável pela construção, ouvido pelo GloboEsporte.com, Fabio Hamilton da Cruz, que morava em Diadema (SP) e trabalhava na obra como ajudante geral, caiu para o lado de fora do estádio, próximo a um guindaste, quando tentou fixar o equipamento de segurança num cabo de aço próprio para isso. O local do acidente está interditado, mas os trabalhos em outras áreas não foram paralisados.
info acidente arena corinthians (Foto: infoesporte)
A ocorrência foi registrada às 10h37m pelos Bombeiros. O operário foi levado ao hospital por um ambulância da construtora. Ele era funcionário da empresa WDS, terceirizada pela Fast Engenharia para fazer um trabalho específico na instalação das arquibancadas temporárias.
Esse é o segundo registro de acidente na Arena Corinthians. O primeiro foi no dia 27 de novembro do ano passado, quando três estruturas metálicas caíram na parte de trás do estádio em construção, causando a morte de Fábio Luiz Pereira, de 42 anos, e Ronaldo Oliveira dos Santos, de 44. As estruturas foram atingidas por um guindaste que estava colocando a última treliça, de 500 toneladas, sobre o prédio leste. O acidente atrasou as obras, que agora só devem ser finalizadas entre o fim de abril e o começo de maio.
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